非农数据（即美国非农就业数据）发布是金融市场中一个重要的事件，对市场产生较大的影响。投资者可以通过以下几个步骤来利用非农数据制定交易策略：

1. 了解非农数据的影响：

   非农就业报告每个月发布一次，它包含了美国非农业部门的就业人数变化、失业率等关键数据。由于它直接影响美元的走势，因此很多投资者会基于非农数据来做出交易决策。通常，如果就业人数增加且失业率下降，表明美国经济表现强劲，可能推动美元升值；反之，若数据疲软，则可能导致美元贬值。

2. 分析预期与实际数据的差异：

   非农数据公布前，市场上通常有对该数据的预期。当实际数据与预期差异较大时，市场会产生较大的波动。如果数据好于预期，通常利好美元，可能推动美元相关资产的价格上涨；若数据差于预期，可能导致美元下跌。

3. 制定风险管理策略：

   非农数据发布前，市场可能会进入震荡期或价格不稳定的状态。投资者应制定适当的止损和止盈策略，以减少因市场剧烈波动而带来的风险。在发布当天，波动幅度可能较大，因此需要保持较为保守的仓位，避免过度承担风险。

4. 选择交易工具：

   非农数据的发布影响范围广泛，因此投资者可以选择不同的交易工具来利用这种市场波动。例如，外汇市场上，投资者可以选择交易美元相关货币对（如EUR/USD、GBP/USD等）；在股市中，可能会选择一些受美国经济数据影响较大的板块，如金融股、能源股等；在商品市场，可以关注黄金和石油等大宗商品的价格波动。

5. 观察市场情绪与预期反应：

   非农数据公布后的市场反应不仅取决于数据本身，还与投资者的市场预期密切相关。因此，观察市场的情绪和交易量变化，也有助于制定更为精准的交易策略。投资者可以通过关注市场波动幅度和价格走势，及时调整自己的交易策略。

6. 关注其他相关经济数据：

   虽然非农数据本身重要，但与其相关的其他经济数据，如消费者信心指数、制造业PMI等，也可能对市场产生影响。因此，投资者应综合分析这些数据，形成全面的市场判断。

总结起来，利用非农行情制定交易策略时，投资者不仅要理解非农数据的经济含义，还要在发布前后密切关注市场反应，合理调整自己的交易决策和风险管理策略。